fear... keep on doing it

Do the thing you fear to do and keep on doing it… that is the quickest and surest way ever yet discovered to conquer fear- Dale Carnegie
두려워하는 일을 하고 계속해서 하라… 그것이 두려움을 극복하는 가장 빠르고 확실한 방법이다 - 데일 카네기 

 

카네기의 말은 두려움은 피할 수록  커지고, 맞서면 줄어든다고 말합니다. 처음 시도할 때는 힘들고 불안하지만, 계속해서 반복하면 두려움은 점점 무력해진다는 것입니다.

늬앙스는 약간 다를 수는 있지만 "호랑이한테 물려가도 정신만 차리면 산다" 라는 우리의 속담처럼 두려움에 직면했을 때 피하는 것보다는 맞서는 것이 최선이라는 것은 동서양을 떠나 동일한 진리같아 보입니다. 건강에 대한 두려움, 경제적인 두려움, 인간 관계에 대한 두려움... 피하려고 하면 할 수록 더욱 수세에 몰리게 됩니다.  새로운 일, 낯선 환경, 불확실한 미래도 누구에게나 두려움을 줍니다. 갑자기 뭔가 달라진 행동을 할 수는 없겠지만 두려움에 반하는 조그마한 행동이라도 조금씩 용기를 내어 계속 하다 보면 언젠가 그 두려움 위에 서 있는 자신을 발견하게 될 것입니다.